Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 71.68g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Батон Особый, Моя Цена Томатная Паста , Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Яблоко, Слобода Майонез Семейный, Помидоры, Прогресс Сыр Плавленный Чизбургер, Бахетле Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|