Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 100.06g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Milka Шоколад Цельный Фундук, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дядя Ваня Томаты Маринованные. Snacks/Other: Личи, Черкизово Бекон Сырокопченый, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinamur's Weight History
|