Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
53 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
637 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 13.59g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Голубика, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, ВкусВилл Сыр Камамбер, Русский продукт Овсянка Монастырская, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|