Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 67.61g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Галя Балувана Блины с Творогом , Кофе с Сахаром. Lunch: Kid'snack Батончик Абрикос, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Millennium Пористый Белый Шоколад, Манго, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|