Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
751 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 89.04g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Японские оладушки. Lunch: Салат из редиса, Дома Куриный Бульон из Грудки, Корейка свиная в специях. Dinner: Салат из редиса, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|