Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 111.73g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Global Village Кукуруза без Сахара. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магуро Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|