Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 83.62g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сибиржинка Сыр Плавленный из Творога, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Коркунов Конфета, Творог 5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doroteyа's Weight History
|