Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 86.60g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Санта Бремор Чука, Папа Может Шейка Деликатесная, Ламбер Сыр Ламбер, Бкк Хлеб Тостовый Классический, SPAR Суши , SPAR Ролл Бонито, Звениговский Шницель Экстра Свиной, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Астраханская Соломка из Воблы, Angelato Эскимо Розовая Дымка. Dinner: Гречка Отварная, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Мультифрукт, SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок , SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Пицца Пепперони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|