Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
3912 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 171.65g | Carbs: 621.04g.
Lunch: Окей Кальмар Гигантский Стружка, Monster Black Monster Energy Drink, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|