Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 97.03g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Фили-Бейкер Эклер, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Миндаль Сметанник, Любятово Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Апельсин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|