|
Всего минус 100 гр, но это про пачки масла . Если ушел жир, то это очень хорошо .
|
111.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 66.57g | Carbs: 66.02g.
Breakfast: Евроопт Свинина Шейная Часть, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Творог 5%. Dinner: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|