Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2014
|
81.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2014:
|
2295 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 126.90g | Carbs: 284.67g.
Breakfast: Кит Тарталетки для Икры, Икра Кеты, Сахар, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Сахарный Песок, Селедка под Шубой, Яйцо (Целое), Бифштекс, Говяжий Бульон, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Икра Кеты, Кит Тарталетки для Икры, Кинто Наршараб, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Мандарины, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|