Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 100.21g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ Вегетарианский, Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни, Моя Цена Икра Из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ Вегетарианский. Dinner: Томатный Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Рыба. Snacks/Other: Торт Суфле из Белков, Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1680's Weight History
|