Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 123.94g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лосось. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|