Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 42.36g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сало, Вареное Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, O Green Весенние Овощи. Snacks/Other: Еко Зелёный Горошек, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|