Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 51.65g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Помидоры, Гороховое Пюре, Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Слойка Ветчина Сыр, Миндаль Миндаль, Лук-Порей, Васькино Счастье Сметана 20%, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|