Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 120.13g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Вкусная Жизнь Докторская в Синюге, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Hortex Клубника Замороженная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Dinner: Сыр Тильзитер, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Rich Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|