Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 88.11g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Творожная Запеканка ПП, Кофе. Lunch: Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Fitkit Chocoron, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|