Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2014
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2014:
|
2444 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 149.61g | Carbs: 289.01g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Зеленый Чай. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Говядина Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Горошница, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Изюм. Dinner: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|