Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 80.42g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Волков Гуляш Пикантный с Красным Соусом и Картофельным Пюре. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Rich Биттер Лемон, Красногорский Йогурт Земляника . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|