Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 70.52g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Камбала Жареная, ВкусВилл Кимчи, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Dinner: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Сырники 5%. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|