|
1600 ккал и 25 тыс шагов, все хорошо, кроме позднего ужина)
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 40.06g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Светлое Пиво, Магнит Апельсин, Семейка Озби Печенье Заварное Глазированное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Печенье к Чаю, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкие Шоколадные Конфеты, Русскарт Кекс с Изюмом, Сырок Творожный, Салат Оливье, Snickers Сникерс. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком. more...
|
steady weight
|