Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 47.28g | Carbs: 239.13g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Черноголовка Лимонад, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Menza Том Ям. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|