Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 98.35g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Глобус Шампиньоны Маринованные, Global Village Капуста Квашеная, Запеченная или Жареная Форель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Махеевъ Джем Вишневый, Ikea Sylt Lingon , Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|