Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 70.88g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой, Волков Салат Витаминный, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Крылья Куриные. Snacks/Other: Holy Corn Поп Корн. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария луговская's Weight History
|