|
:)
|
92.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 11 December 2014:
|
756 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 38.69g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Nestlé Nesfit, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Peito de Frango, Purê de Batata, Feijão Preto, Arroz Branco. Dinner: Sopa Paraguaia. Snacks/Other: Yakult Leite Fermentado, Marilan Magic Toast, Polenghi Requeijão Light, Polenghi Requeijão Light, Marilan Magic Toast, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Uauu, esse peso ta em queda livre...show sua evoluçao, parabens!
11 Dec 14 by member: Preta12
|
11 Dec 14 by member: Sophia Prince
|
Obrigadaa Preta. Falta 1,1kg para eu chegar na metade do caminho, a caminhada sera grandeeeeeeee
11 Dec 14 by member: newka
|
Vamos jtas entao, to avistando o meio do caminho tb :)
11 Dec 14 by member: Preta12
|
11 Dec 14 by member: rogerpaixao
|
11 Dec 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
11 Dec 14 by member: newka
|
Preta vc é um supeeer exemplo, perdeu muitoooooo peso!
11 Dec 14 by member: newka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|