Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
148 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 148.11g | Prot: 95.42g | Carbs: 44.58g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Тушеная, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Сыр Адыгейский, Свинина Тушеная, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Ряба Майонез Провансаль, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|