Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1980 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 85.08g | Carbs: 178.90g.
Lunch: Макдоналдс Латте (0,4 L). Dinner: Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|