Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 108.12g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог с Клубникой , ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Пельмени Ручной Лепки Домашние , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|