Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 95.34g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Active, Coburger Сыр Бри Безлактозный, Киевхлеб Хлеб Финский, Премия Сёмга Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Сыр, Киевхлеб Хлеб Финский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Frutex Апельсиновые Чипсы, Monsters Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belskaya18's Weight History
|