Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 71.14g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Чай, Атяшево Бекон Классический, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Кофе, Магнит Банан. Dinner: Магнит Яблоко, Mare Сельдь Филе Оливковая в Масле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Активия Термостатная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|