Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 118.23g | Prot: 90.34g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Пятерочка Банан, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Lunch: Пятерочка Чеснок, Ашан Лук, Gustodoro Томаты Протертые , Каждый День Бедро Индейки . Dinner: Окей Перец Желтый , Ашан Огурец, Rainbow Ветчина, Oreo Мороженое Ведерко, President Масло Сливочное, La Paulina Сыр Чеддер Фасованный, Азбука Вкуса Багет. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Азбука Вкуса Голубика, Manner Шоколад , Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|