Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 83.45g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Болгарский Перец, Овсяная Крупа, Самокат Молоко 2,5%. Dinner: Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная , Растительное Масло Канолы, Руккола, Помидоры, Самокат Сыр Халуми, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Самокат Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|