Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 47.86g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Подворье Сырники , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Песочное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|