kristingo's Journal, 11 Dec 14

Дело такое. Теперь я точно осознаю и готова признать.
Я пережила самое настоящее пищевое расстройство, психическое. Как оно там правильно называется, не знаю.
Тряска над собственным рационом, взвешивание каждого продукта до грамма и подсчет ежедневного бжу - всё это чистые симптомы съехавшей головы. Полностью согласна, что такие загоны могут быть полезны только людям, у которых профессия такая - тренироваться и готовиться к соревнованиям, у которых вся жизнь посвящена данному вопросу.
И я до сих пор не освободилась от этой заразы, но считаю большим прогрессом - признаю факт.
Голова съехала с января 2013 года. Был тяжелый период и для меня, и для моей семьи. Огромное спасибо им за то, что смогли это принять и пережить.
И всё же я вынесла положительные моменты, кардинально изменила свой взгляд на питание. Вплоть до 2 курса университета я ежедневно поглощала шоколадные батончики, конфеты, чипсы, газировку. Мусор, одним словом. Теперь я своё тело берегу и люблю, оно не мусорка. Прислушиваюсь и кормлю его тем, что просит. Чипсов больше не просит)) Более того, тело начинает ворчать, если скормить ему любую дрянь.

65.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.