Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2140 kcal
|
Fat: 155.93g | Prot: 88.70g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Кофе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», Almette Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец. Lunch: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Хинкали с Сыром Сулугуни и Кинзой. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вкусвилл Омлет-Ролл с Беконом, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», Простоквашино Сметана 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onavporyadke's Weight History
|