Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 76.14g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Домашкино Молоко 2,5, Пицца Суши Вок Пицца Цезарь, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Авоська Капуста Тушеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индейка с кабачками. Snacks/Other: Хлеб Черный, Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|