Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2685 kcal
|
Fat: 135.28g | Prot: 129.60g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Піколо Хлібці, Яготинский Сулугуни, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Roshen Бісквіт Празький . Lunch: Spirulina Seaweed (Dried) , Жако Кекс с Шоколадом, Сильпо Мандарин. Dinner: Богодуховский Мясокомбинат Язык Заливной, Hoegaarden Пиво , Своя Линия Капуста Квашеная , Novus Картопля Апетитна, Spirulina Seaweed (Dried) , Pork Steak or Cutlet. Snacks/Other: АТБ Банан, Фрукты Мандарины, President Камамбер, Halls Mini Mints, Наша Ряба Бульон Куриный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cekc karabin's Weight History
|