Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 84.22g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. Dinner: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|