Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 93.66g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Свекла Вареная. Dinner: Ufeelgood Гороховый Протеин, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata___Mit's Weight History
|