Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 75.74g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Победа Конфета Мишки в Лесу, Toure Тильзитер, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом , Жареное Яйцо. Lunch: Черемушки Медовик Домашний, Куриная Грудка Вареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|