Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 74.58g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники. Lunch: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Томатный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Оливковое Масло. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|