Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 55.70g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Пастила, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Слата Бигус с Колбасой. Snacks/Other: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|