Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 53.41g | Carbs: 79.41g.
Lunch: Сахар, Даниловский Хлеб, Smart Cafe Грибы Жаренные, Простоквашино Творог 9%, Кофе Латте. Dinner: Сахар, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|