Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 40.85g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле, Кофе. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Вологодское Варенье Вишневое, Янтарь Сыр Плавленный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Алтайские Закрома Хлеб. Dinner: Торговая Площадь Плов со Свининой , Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|