Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 113.45g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Малина, Черная Смородина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Lunch: Сернурский Сырзавод Картошка с Рикоттой, Праздник Вкуса Суп Грибной , Лента Простокваша Термостатная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дайкон, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Фермерская Коллекция Запеканка Творожная с Изюмом , Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|