Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 100.62g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Виноградный Сок, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Рафаэлло Рафаэлло, Магнит Манка, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Пятерочка Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Моя Цена Горчица Русская, Булгур, Оливковое Масло, Красный Перец, Spainolli Оливки без Косточки, Китайская Капуста, Тыквенные Семечки, Куриные рулетики. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное филе запеченое, Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Пятерочка Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|