Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 66.30g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Чай, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Bucheron Белый Шоколад с Миндалём, Клюквой и Клубникой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|