Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 67.10g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Панчо Торт Земфира, Сахар, Козий Сыр (Полумягкий), EatMeat Ветчина Классическая, Лаваш Тонкий, Липецкое Мороженое с Арахисом . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|