Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 72.85g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Каждый День Кекс Столичный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Мандарин, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|